Азбука хоккея

Адаптация к спортивной жизни ребенка.

Как помочь юному хоккеисту адаптироваться к спортивной жизни?
Рекомендации для родителей начинающих хоккеистов.

О правильном спортивном питании.

Одна из областей, где достаточно возможностей для совершенствования – правильное питание. Это очень важно для всех хоккеистов, а особенно для молодых, растущих игроков. Плохие предпочтения в еде могут фактически нейтрализовать усилия по обучению и обесценить эффект от тренировок.  

Физическая подготовка юных хоккеистов

Хоккеем начинают заниматься, как правило, в возрасте 7-8 лет. Но не страшно, если ребенок начал осваивать азы хоккея и в более старшем возрасте. Главное, чтобы юный спортсмен был хорошо подготовлен физически, что позволит ему успешно осваивать технико-тактические приемы хоккея.

Правила хоккея

Канадские специалисты разработали доступную методику изучения основных положений "вне игры" и проброса шайбы. Она заключается в том, что объяснение правил начинается с изучения зон и разметок на хоккейной площадке. Далее последовательно изучаются положения " вне игры" и проброса шайбы в различных игровых ситуациях.

Нападающие и защитники

Хоккей - игра атакующая, чем больше красивых голов в ней забивается, тем лучше.